除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外,剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程,以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言:“你们每个人都很弱小,但是在一起就变得很强大;你们每个人都很平凡,但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结,最终通过绳子的力量和队友的鼓励,走出低迷状态;庞子秋在训练和比赛的过程中,逐渐摆脱体重带来的自卑;就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河,每个人都找到了属于自己的人生价值。此前,海清接受媒体采访,透露自己从2021年夏天开始,她的背部开始出现不明原因的韧带撕裂,然后发展到囊肿和肌肉粘连。到了2022年春夏,情况最严重的时候,她身上一直挂着理疗仪,晚上几乎无法入睡。海清表示在2022年的时候自己曾三次想过放弃,因为身体上的疼痛已经让她根本没有办法去拍摄电影。最终她硬着头皮继续坚持。
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