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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。在电影里，妲己的前史是被十二金仙禁锢在昆仑山下的狐妖，她首先是带有动物性的狐狸，其次是带有法力的妖。因为殷寿的意外，而解救了她，“她就是来报恩的。”所以在这里，妲己没有过往影视作品里“狐狸精”的魅惑之术，有的只是疗愈能力。
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